说话的地方到篮球架这边还是有点距离的,她还特意提前关了麦,但不探一探姜含影的反应,她这心里还是有些不踏实。
“不是你特地走到这边堵人,好跟教官单独打招呼的吗?”
袁朝俞试探着问出来的时候,有想过姜含影可能会有的反应和回答,可能是茫然,也可能否认和掩饰,唯独没想到她居然会一点不客气地戳破自己。
当场破防。
“你,你怎么能”
质问的话还没说完,耳边哨声响起。
“操场中央集合,不许迟到!”
姜含影顿时丢下她转身就朝操场中央跑去。
袁朝俞原地懊恼地跺了下脚,但还是咬咬牙跟着跑过去。
李承宵用这一天时间向她表明了一点。
在这里,教官就是教官。
不听命令,后果绝对会很严重。
她不敢赌自己会是例外。
七位嘉宾很快在集合哨的召集下重新站在了操场上。
整整齐齐站成一排,李承宵站到他们对面,“今晚训练内容就一项,走路。”
“齐步走,正步走,跑步走这些对你们来说应该不陌生,高中和大学军训的时候都练过。”
还没等嘉宾们心情放松轻吁一口气。
他话音一转,“但我定的标准比你们军训的时候要更高一些。”
嗯?更高?有多高?
不光嘉宾们疑惑,直播间的观众们也好奇。
难不成是要按照仪仗队的标准去训练?
标准更高,就意味着训练难度更大,提前为嘉宾们默哀几秒钟。
只是走跟跑,难度再大应该也大不到哪去吧?
操场上亮起的大灯底下。
李承宵说完训练内容,就直接开始示范动作要领。
“今晚先练齐步走,所有人认真看我动作。口令下达,左脚先迈出,每一步标准距离是75厘米,你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动,向前30厘米,向后25厘米,身体微向前倾,同时小腹要收紧”
高居垚听到这里,默默吸了吸肚子。
他好像收起不来啊怎么办?
怎么这么多要求,一听就好难。
教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了!
这可是用尺子训练
点击读下一页,继续阅读 軒十一 作品《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》第18章 一句话整破防了